1．首先要睡好觉，不要熬夜，其实只要开始了学的很累和很满足就不会熬夜了。 2．困的时候千万不要想用玩手机的方法来让自己清醒，这样只会消磨你本就因为困而薄弱的意志，然后玩一下午手机。 3．制定要完成的事情，写在纸上，不用花里胡哨，不用固定时间（限于有不知道完成此任务时间的事情） 4．最好找一个自律性强的人一起学习（共处一室的那种，我自己感觉真的会被传递那种能量）,没有的话就自控吧（不看线上自习室的原因是可…