烟酰胺都有什么用，有副作用吗？
很多姐妹都觉得烟酰胺是用来美白的，其实我告诉你，你没搞懂它！
用烟酰胺其实和刷酸差不多，控油是核心，美白不过是附加值！
还在坚持用烟酰胺来美白？聊个可能颠覆传统认知的理论，你的烟酰胺真的用错了！
源于保洁的营销宣传，烟酰胺已经被作为日常美白的首选成分。
然而，在某次受某杂志邀请，邀撰写烟酰胺成分论述时，发现一篇文献，直接指明：烟酰胺在黑色素细胞中，无法抑制蘑菇酪氨酸酶的活性，也就是说烟酰胺对美白并没有直接作用！
又去挖了2002年British Journal of Dermatology期刊上的《The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer》说明，通过三种体外实验证实了烟酰胺在酪氨酸酶活性的抑制和黑色素合成两大美白关键点上都没什么用！这三项体外实验是化妆品界筛选美白剂时最常用的，例如熊果苷、377、维C、曲酸等美白剂都是在这三个实验里的一种或几种中表现的比较出类拔萃的~然而，烟酰胺一个都不占！
不过在色沉表皮模型上进行（一种专门用来做实验的带有色素沉着问题的人造皮肤）的实验，结果可以明显看到加了烟酰胺的明显比不加的色沉有减淡，可见烟酰胺一定程度可抑制黑色素的转运。
不过：实验无法佐证烟酰胺的作用一定发生在黑色素从黑素细胞到角质形成的转运过程中。也有可能是细胞更新速度加快导致的！（和果酸一个思路）
果然，在2006年发表于Journal of Cosmetic and Laser Therapy的《The effect of 2% niacinamide on facial sebum production》对烟酰胺控油机制的推测是：与促进角质剥脱有关！
综述里也再次提及了烟酰胺能去角质的内容，所以就常规我们了解到的数据反馈，3%及以下浓度的烟酰胺作用在肌肤上，其原料和使用果酸一样，是通过剥脱角质的思路来达到控油，而美白不过是附加值！
所以对于一些干皮觉得烟酰胺“不耐受”的说法，有可能就是皮肤薄不禁造而已！
综上，针对市面上主打高浓度烟酰胺的“美白”产品，底层逻辑也要考验使用者的皮肤“基础”！
如果你是非常健康的油皮，可以试试看，毕竟你有资本；如果是干皮or敏感肌，先劝退一波，等皮肤养厚了再说！