1、 人类最顶级的保养，不是健身运动，也不是各种保养品，而是：养气血。不要动用自己的气血去关注别人的动态 为了追星去吵架，为了追剧去熬夜，更不要在意对你不好的人怎么想你。那些看过的瓜，杠过的架，负面的只言片语，最大的作用是在当下对你造成冲击，影响你的决策。然后那些东西本身，却像泡沫一样消逝了——而它们原本不配有这个权利。 多想想喜爱你的人为什么喜爱你，体会别人对你的好，体会自己受人喜欢的地方，这个行…