有什么可以坚持一生的好习惯？

1.早上如遇晨勃，不可做爱或者打飞机，泄精者早亡。

2.早上起床，不要立即下床，要坐起来缓一缓让众神归位。

3.下床后，喝一杯温开水，为酝酿大便做准备，喝水后上厕所通畅。

4.早餐要食清淡的，一定要吃饱，一上午的工作能量。

5.莫生气，百病皆生于气，气顺者百病自然消，切记。