走路不稳的原因有①肌无力，②关节僵化，多由于同一姿势静坐或躺造成的，③营养不均衡，多由于自以为是或听信不懂营养学的人而吃自以为是的食物：④头脑不靈活，没有经济压力，生活太安逸了！ 改善的方法是A锻炼身体，每天要动，要走路至少五六千步，並且作一些力所能及的家事而不是等死似的少动；B参考＜中国居民膳食指南2022＞饮食，以获得足够营养，其中蛋白质要足够以增肌；C训练头脑（每天两三小时，别沉迷成少动或不动）＝…